Phương pháp tập luyện khoa học cho người lười vận động

luoi-van-dong-3

Đã bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi, mong có một ngày mưa để có được thời gian rảnh dỗi không phải đau đầu về công việc, tự cho mình được lười ăn, lười uống… và thậm chí là lười nói chuyện chưa? Tất cả bạn đều có thể, nhưng tuyệt đối đừng lười vận động cơ

Continue reading »

Chuẩn dáng khi tập luyện thể hình đúng khoa học

Mặc dù đã đến phòng tập và được huấn luyện viên hướng dẫn.Bạn cũng đã cố gắng luyện tập thể hình đều đặn mà vẫn chẳng có kết quả như ý. MOFIT xin đưa ra những lời khuyên dành cho bạn cho những buổi tập hiệu quả. Bắt đầu buổi tập bằng những bài tập độ khó đơn giản

Continue reading »
Pages:«12345678...14»